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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分(fēn)，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的(de)作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰(bīng)块，产生(shēng倒装句是什么意思举例语文，倒装句是什么意思举例)更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。